夏KITANO小松菜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　KITANO小松菜 シーザーサラダ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小松菜を食べやすい大きさに　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　後はとまと、生ハム茹で卵にクルトン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　後はお好みのドレッシングで。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カンちゃん

　　　　　　　　　　　　　　　　　

小松菜の茎の部分を胡麻油でカラッとなるまで炒める。炒めた小松菜、昆布、ゴマ、和風顆粒だしを白ごはんに混ぜる。完成！
カンちゃん
りんご６分の１小松菜好きなだけバナナ1本をミキサーに。完成、元気になりますよ。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カンちゃん

KITANO小松菜スムージー